健康早餐——清早三种食物吃不得
2015年03月06日 13:59 来源:
1.忌空腹吃香蕉:空腹食用,香蕉中大量的镁会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素。
2.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。
3.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道。
2015年03月06日 13:59 来源:
1.忌空腹吃香蕉:空腹食用,香蕉中大量的镁会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素。
2.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。
3.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道。